NO NECESITAS ROMPERTE
para rendir al máximo
Hay otra forma de alcanzar el éxito: sin agotarte, sin sacrificar tu vida personal y con ganas reales de estar donde estás.
¿Quién soy y a quién ayudo?
Soy Facundo Quiroga, conferencista y formador en bienestar y rendimiento humano.
Ayudo a personas, empresas y universidades a alcanzar resultados extraordinarios sin productividad tóxica, sin burnout y sin perder lo más importante: la motivación interna.
Mis conferencias, mentorías y programas están diseñados para activar compromiso, claridad y equilibrio real en equipos, líderes, estudiantes y emprendedores.
Cómo puedo ayudarte
charlas y conferencias
IMPACTO EMOCIONAL + HERRAMIENTAS PRÁCTICAS
Conferencias adaptadas a empresas, universidades e instituciones que quieren activar vocación, rendimiento sano y motivación real.

FORMACIONES ONLINE
DISEÑADAS PARA QUIENES QUIEREN IR MAS PROFUNDO EN SU PROCESO PERSONAL
MasterVida de alto rendimiento
Tu gimnasio mental, físico y emocional. Entrená todas las semanas con una comunidad de alto rendimiento consciente.

Baja un Cambio
30 días para salir del estrés y volver a tomar el control de tu rutina desde la calma.
¿Sos empresa, universidad o profesional?
Decile adiós al agotamiento constante con el método M.O.H.: Mentalidad, Organización y Hábitos.
Una hoja de ruta para vivir con más calma, sin perder resultados
Empresas
Convierte tu mente en tu aliada, no en tu verdugo
Motivá a tu equipo, reducí el agotamiento y activá vocación en tus procesos de reclutamiento.
Universidades
Elimina la incertidumbre y la fricción con un sistema coherente
Acompañá a tus estudiantes a tomar decisiones con conciencia y motivación real.
Emprendedores
Adquiere hábitos para incrementar, preservar y mantener tu energía
Organizá tu vida, rendí más y viví con calma.
Si querés llevar esta experiencia a tu equipo, institución o a tu propia vida:
estás en el lugar correcto.
BAJÁ UN CAMBIO no es otro curso más.
Es un sistema que transforma tu forma de rendir, trabajar y vivir.
Es el primer paso hacia un ritmo que te respete, que te sostenga y que te haga bien.
FACUNDO QUIROGA
Durante años perseguí la excelencia sin descanso.
Soy maestro de artes marciales, preparador físico, nutricionista deportivo y psicólogo deportivo.
Dirijo una agencia de entrenamiento desde 2020, en la que integro cuerpo, mente y hábitos para acompañar a atletas de alto rendimiento.
Actualmente me preparo para batir un Récord Guinness de flexiones.
Mi obsesión fue siempre la misma: entender qué lleva a una persona a lograr lo extraordinario.
Pero en septiembre de 2023, algo cambió.
Me desmayé por exceso de esfuerzo.
Llevaba una vida hipercontrolada, con dos empresas, entrenamientos diarios, alimentación estricta y cada minuto planificado.
Lograba mucho, pero había perdido el equilibrio y mi vida personal estaba vacía.
Ese quiebre me mostró algo que no aprendí en ninguna certificación:
Que el verdadero alto rendimiento no es exigencia infinita, es sostenibilidad.
Que el cuerpo tiene límites.
Que vivir bien también es parte del éxito.
Hoy acompaño a personas a rendir sin destruirse.
A bajar un cambio, sin perder impacto.
A volver a sentir satisfacción, sin tener que elegir entre lograr o estar bien.
Mi misión es ayudarte a encontrar tu ritmo.












